samuel Archive

Ta till tekniken

Vi lever i ett modernt och högteknologiskt samhälle och det är något …

Löpning och artos

Artros är en kronisk ledsjukdom som resulterar i smärta i leder och …

Löpning och kost

Löpning kräver mycket energi och om man vill få bra resultat av …

Att komma igång

För många människor verkar löpning vara något så jobbigt, tråkigt och ansträngande …